核心提示：研究顯示，每天慢走半小時，有益心臟，能讓我們的平均壽命增加3年。每天運動的人，在生命最后的幾年里，極少患上心臟病，而每次走30分鐘，每周走5天甚至更多的人，心臟功能更棒。研究人員說，運動量適...

核心提示：路遇老人跌倒扶不扶，成了現在年輕人的一個大難題。這里小編不跟大家討論社會道德的問題，而是從老年人身體健康狀況和疾病給大家一個提醒，哪怕你再善良，遇到老人跌，千萬不要馬上去扶，省得好心辦壞事。...

 核心提示：很多人隨著年齡的增長，都會出現現記憶力減退的問題，給老年人的生活造成了很大的影響。那么為什么年紀大了記憶力會衰退？老人該如何改善記憶力減退呢？　　很多人隨著年齡的增長，都會出現現...

核心提示：現代研究發現，生姜中含有“姜辣素”，能使心臟加快跳動、血管擴張、血流加速，也能使消化道蠕動增強，消化液分泌旺盛，暖身、健胃的作用由此產生。姜經過不同的處理、炮制，產生的效果不同。生姜“走而不...

清除血液“垃圾”吃什么好？隨著年齡的增加，血液中的“垃圾”也會慢慢出現，如果不及時處理，對我們的身體健康會帶來很大影響。哪些食物可以做“清道夫”，幫助我們清理血液中的“垃圾”呢?！　⊙褐小袄睂?..

有些人體質較差，往往比一般人更容易感冒，這是中醫稱作“肺衛虛弱”的表現，叫做“正不勝邪”、“虛人感冒”。在病因病機上有氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，對于這些感冒病人，則應在驅除外邪的基礎上，再分別補益...